Dov’è scritto che tenersi in forma debba essere noioso? Immagina un allenamento basato su di te e sulle tue capacità. Immagina un allenamento sempre diverso, dimentica la classica scheda e il concetto di routine. Pensa ad un gruppo di amici che si allenano insieme e danno il meglio sia come atleti che come persone e dove nessuno è meglio di altri.

Questa è la nostra idea, questo è CrossFit 569. Ti bastano solo 3 mosse per far parte di questa realtà e cambiare la tua vita.

1. My first class

La tua prima classe è un assaggio di com’è fatta la nostra idea di fitness. L’occasione giusta per rispondere ad ogni tuo quesito sul CrossFit.

2. The Basics

Prima i fondamentali!
Imparerai i movimenti base del Crossfit e riceverai gli elementi per allenarti in sicurezza e diventare dei nostri

3: Abbonamento

Inizia questo percorso sottoscrivendo uno dei nostri abbonamenti che ti permetterà di accedere senza limitazione alle classi.

Cosa facciamo a CrossFit569?

La nostra visione è creare membri di una comunità consapevoli del beneficio che solo un reale esercizio fisico può dare, indipendentemente da quali siano i traguardi da raggiungere; ma soprattutto consapevoli che queste abitudini sono quelle che migliorano la qualità della vita.

Prossima prova gratuita

sabato 6 aprile 2019, ore 11:00

Nuovo iscritto/a?

Per gestire i tuoi allenamenti puoi usare l'app "CrossFit 569" che serve per prenotare le classi e registrare i tuoi progressi, la trovi su Google Play e App store.

Gli allenamenti settimanali

MATTINA

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lunedì
12.04.2021
  • 09:00 > 13:00
    blank
  • 13:00 > 14:00
    CLASS
  • 14:00 > 15:00
    blank
martedì
13.04.2021
  • 09:00 > 13:00
    blank
  • 13:00 > 13:45
    POWER HOUR
  • 13:45 > 15:00
    blank
mercoledì
14.04.2021
  • 09:00 > 13:00
    blank
  • 13:00 > 14:00
    CLASS
  • 14:00 > 15:00
    blank
giovedì
15.04.2021
  • 09:00 > 13:00
    blank
  • 13:00 > 13:45
    POWER HOUR
  • 13:45 > 15:00
    blank
venerdì
16.04.2021
  • 09:00 > 13:00
    blank
  • 13:00 > 14:00
    CLASS
  • 14:00 > 15:00
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sabato
17.04.2021
  • 09:00 > 10:00
    blank
  • 10:00 > 11:00
    CLASS
  • 11:00 > 12:00
    YOGA
  • 11:00 > 12:20
    MY FIRST CLASS

POMERIGGIO

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lunedì
12.04.2021
  • 16:30 > 17:30
    blank
  • 17:30 > 18:15
    POWER HOUR
  • 18:30 > 19:30
    CLASS
  • 19:30 > 20:30
    CLASS
  • 20:30 > 21:00
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martedì
13.04.2021
  • 16:30 > 17:00
    blank
  • 17:00 > 18:00
    CLASS
  • 18:00 > 19:00
    CLASS
  • 19:00 > 20:00
    CLASS
  • 19:00 > 20:30
    CLASS + POWER HOUR
  • 20:00 > 21:00
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mercoledì
14.04.2021
  • 16:30 > 17:30
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  • 17:30 > 18:15
    POWER HOUR
  • 18:30 > 19:30
    CLASS
  • 19:30 > 20:30
    CLASS
  • 20:30 > 21:00
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giovedì
15.04.2021
  • 16:30 > 17:00
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  • 17:00 > 18:00
    CLASS
  • 18:00 > 19:00
    CLASS
  • 19:00 > 20:00
    CLASS
  • 19:00 > 20:30
    CLASS + POWER HOUR
  • 20:00 > 21:00
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venerdì
16.04.2021
  • 16:30 > 17:30
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  • 17:30 > 18:15
    POWER HOUR
  • 18:30 > 19:30
    CLASS
  • 19:30 > 20:30
    CLASS
  • 20:30 > 21:00
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sabato
17.04.2021
  • 16:30 > 20:30
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