Dov’è scritto che tenersi in forma debba essere noioso? Immagina un allenamento basato su di te e sulle tue capacità. Immagina un allenamento sempre diverso, dimentica la classica scheda e il concetto di routine. Pensa ad un gruppo di amici che si allenano insieme e danno il meglio sia come atleti che come persone e dove nessuno è meglio di altri.

Questa è la nostra idea, questo è CrossFit 569. Ti bastano solo 3 mosse per far parte di questa realtà e cambiare la tua vita.